Frukostens vara eller icke vara
Sen jag fick en oönskad tillbakablick i förra veckan har det där med frukost inte gått så bra. En ynka morgonstund vid köksbordet. Dessutom har jag de dagar det inte blev något bannat mig själv för det tills det blev ett eget problem. Inte som planerat.
Därför blir det en kort paus i frukostprojektet. Jag planerar att starta det åter på måndag. Med nya krafter, pepp och gott bröd. Utan ångest, illamående och dåligt samvete. På't igen!
Var inte för hård mot dig själv. Att lära sig äta frukost är en svår konst, jag vet, men det går. Fast min erfarenhet är att det går bättre när man inte fokuserar för mycket på det, liksom tittar åt ett annat håll så slinker den ner utan att man märker det. Frukostar har en tendens att växa när man tittar på dem. Nuförtiden äter jag en stadig grötfrukost varje morgon - det trodde jag inte om mig.
