Bära matkassar = träningspass
Tog en promenad i solskenet. Passade på att går rundan till affären och handla lite. Inte så planerat att behöva bära matkassarna hela vägen hem...
Å andra sidan var det säkert välbehövt. Konditionsträning med rask gång (för att komma hem så fort som möjligt) och x antal extra vikt. Armstyrka i och med att jag var tvungen att hålla koll på de dinglande kassarna.
Lurade mig själv att tanken hela tiden hade varit att ordna ett litet eftermiddagsträningspass.
Å andra sidan var det säkert välbehövt. Konditionsträning med rask gång (för att komma hem så fort som möjligt) och x antal extra vikt. Armstyrka i och med att jag var tvungen att hålla koll på de dinglande kassarna.
Lurade mig själv att tanken hela tiden hade varit att ordna ett litet eftermiddagsträningspass.
Kommentarer
Trackback